青少年预防近视的方法有哪些呢

青少年预防近视的方法有哪些呢

步骤/方法：

1眼部发黑，如果突然出现眼前发黑，眼睛看不到东西，不过一般会在几秒钟或者几分钟后恢复正常，但是没有任何恶心头晕的情况，仅仅只是眼部发黑的情况，这种情况应该是视网膜出现了暂时性的缺血引起的，有可能是颅内的血流动力改变或者微小的血栓通过视网膜动脉引起的，所以如果出现了眼部发黑的情况一般是脑血管疾病发病的最早信号了。

2短暂性的视力障碍，如果在眼前发黑之后，还出现一段时间的视力模糊或者是视野缺损的情况，这种情况一般是属于阵发性发作特点，一般会在一个小时左右可以恢复正常，这表示脑部血管已经发生了严重的狭窄，是早期的中风的预报信号之一。

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4打哈欠连绵，困倦嗜睡虽然是生理上常见的现象，但是如频繁发生的话，这些是由于脑部缺血性，动脉硬化导致脑部缺氧引起，这一点是不能忽视的。

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