怎么才能控制早泄

来源：包头新闻网日期：2024-04-28 阅读：

怎么才能控制早泄

很多男性被尿道炎困扰，排尿时尿道有烧灼痛、尿频和尿急，以至排尿困难。虽然只是小病但是却是很痛苦的事情，不仅影响心情，还影响正常的生活和工作。所以，做好尿道炎的防止工作很重要。那么，男人如何防止尿道炎呢？

步骤/方法：

1在此，我教广大男性朋友防止尿道炎的5大要诀：1、饮水‘冲洗’膀胱：每天要多喝水，要喝6至8杯水或饮料，尤其是热天天气炎热，容易出汗，水分会大量流失，所以男性要多喝水，这样有助稀释尿液，还可以“冲洗”膀胱，使身体将尿道内的细菌排出体外。

2多饮红莓、蓝莓汁：它们中含有很丰富分果糖及浓缩的单宁酸，可有效防止细菌侵染到膀胱及尿道内壁上，可以减少男性感染尿道发炎的机会。

3男性朋友要注意喽，一定要少穿紧身裤及内裤，最好选择吸汗舒适的棉质内裤，这样可以更好的保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。一些男士可能会使用带有香味的卫生用品如厕纸等，在此建议大家少用为妙，有香味的一般都是有刺激的，对你家的“老二”肯定不好。